Voor een duurzame oplossing pakken we de oorzaak aan
Bij de Breinregisseur beschouwen we een burn-out als het gevolg van blokkades in je brein. Deze blokkades veroorzaken lichamelijke stressreacties (stressfysiologie), zoals hartkloppingen, hoofdpijn, trillen, duizelingen, druk op de borst en kortademigheid, vooral in stressvolle situaties. Dit gebeurt wanneer je brein verkeerde associaties maakt met zintuiglijke waarnemingen, vergelijkbaar met een fout op een harde schijf.
Deze stressreacties kunnen (zelfs jaren na het ontstaan van de blokkade) onverwacht terugkomen in andere situaties, hoewel ze daar niet passen. Het constant ervaren van deze stressreacties kan leiden tot belemmerende gedrags- en gedachtepatronen en uiteindelijk tot een burn-out.
Met de Brein Regie Methode pakken we de oorzaak van de stress en burn-out aan. In onze dieptesessies lossen we de blokkades in je brein op. Hierdoor verdwijnen de stressreacties of worden ze veel minder en ervaar je snel rust in lichaam en geest. Dit helpt je om beter om te gaan met stressvolle situaties en zorgt voor een duurzame oplossing voor je burn-out.
WETENSCHAPPELIJK ONDERZOEK
NAAR DE BREIN REGIE METHODE
Een traject bij de Breinregisseur bestaat uit deze stappen:
Stap 1: Intake
In deze eerste stap vul je een schriftelijke intake in, die we vervolgens telefonisch of persoonlijk met je bespreken. We kijken naar je klachten (zowel mentaal als fysiek), je motivatie, je vermogen tot zelfreflectie, eventuele eerdere behandelingen (zoals medicatie of psychotherapie) en je doelen voor het traject.
Jouw intrinsieke motivatie en zelfreflectie zijn cruciaal voor het succes van het traject!
Na deze bespreking bepalen we of de Brein Regie Methode geschikt is voor jouw situatie en of we samen verder kunnen gaan met het traject.
Stap 2 : Dieptesessies
In deze stap richten we ons op de lichamelijke stressreacties (stressfysiologie) die je ervaart in stressvolle situaties. We starten meestal met de situatie die je momenteel het meeste stress oplevert.
Tijdens de dieptesessies gebruiken we een specifieke vraag- en gesprekstechniek om deze stressvolle situaties opnieuw te beleven en de stressreacties te ervaren. Bij dit proces bereiken we het onderbewustzijn en dat kan emotioneel intens zijn. Maar je wordt altijd professioneel begeleid door een gecertificeerde Breinregisseur in een uiterst vertrouwde omgeving.
Het doel is om het moment te herbeleven waarop de blokkade is ontstaan. Bij een succesvolle sessie zal je brein zelf de blokkade oplossen, waardoor de stressreacties verdwijnen. De sessies duren maximaal twee uur, vaak korter. Je blijft volledig bij kennis (geen sprake van hypnose) en er is geen fysiek contact met de Breinregisseur.
Stap 3: Afronden van het traject
Wanneer je geen buitenproportionele stressreacties meer ervaart, ronden we het traject af. Dit punt bereiken de meeste cliënten al binnen 2 maanden, sommigen zijn zelfs nog sneller klachtenvrij!
Hoewel het traject veel blokkades oplost en stressreacties vermindert, kunnen we geen volledig stressvrij leven garanderen. Wat wij wel doen, is ruimte creëren in je lichaam en geest waardoor je de regie over je leven kunt terugpakken en aan je gedragspatronen en overtuigingen kunt werken. Deze veranderingen vereisen dus ook je eigen inzet en ontwikkeling. Tijdens de afronding bespreken we samen hoe dat het beste kan.
Wil jij ook weer rust en ruimte ervaren? Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe wij je kunnen helpen om de eerste stap naar een stressvrij leven te zetten.
Meer lezen over de Brein Regie Methode? Vraag het Breinregisseur Magazine aan.