🎙️ PODCAST 🎙️ : Stress en de werking van het brein
De Breinregisseur is te gast in de nieuwste Prevermo podcast!
Bij gastheer Rik Nijkamp bespreekt Jurgen Waisfisch samen met Kirsten van der Put onder andere wat stress nu precies is en hoe rust nemen en vermijden twee verschillende dingen zijn. Van stressfysiologie tot het op zoek gaan naar wat je energie geeft, het komt allemaal voorbij in deze podcast.
Beluister de aflevering hieronder op Spotify:
🎙️ PODCAST 🎙️ : Stress en de werking van het brein
Andere artikelen
Erik Scherder bespreekt hoe woorden letterlijk en zichtbaar fysieke pijn kunnen veroorzaken. Deze woorden kunnen ongemerkt een grote impact hebben op ons brein en ons lichaam, wat kan leiden tot stress of zelfs een burnout.
Stel je eens voor hoe het zou voelen als je tijdens je volgende vakantie zonder schuldgevoel je laptop en telefoon thuis kunt laten. Geen stress, geen burnout, maar complete rust en kalmte.
Worstelt jouw organisatie met (langdurig) psychisch verzuim en zijn jullie toe aan een vernieuwende aanpak? Zet dan 25 juli in je agenda. In deze online inspiratiesessie vertellen we je hoe we met onze unieke Brein Regie Methode kunnen helpen het psychisch verzuim in jouw organisatie drastisch te verlagen.
Hou vol! We zijn er bijna! Het wordt alweer langer licht, het zonnetje schijnt voorzichtig weer zo nu en dan. Nog maar een maandje of 2… dat hebben we weer een winter overleeft. Zeg es eerlijk? Word jij ook zo moe van dat winterdip excuus dat je jezelf ieder jaar weer voorschotelt?
Wat is het eerste dat ik ga ervaren in een Brein Regie Methode traject? Die rust in je lijf, waar je voorheen getriggerd werd. Het negatieve gevoel, de stressfysiologie, is helemaal verdwenen of aanzienlijk afgenomen naar een niveau waarmee je prima kunt dealen. Zo simpel is het eigenlijk, je voelt het in je lijf.